야채 안 먹는 아이들도 볶음밥 하나면 다 먹지요.
아들이 제일 좋아하는 볶음밥 레시피 알려드릴게요.
평소 야채를 잘 먹지 않는 아들내미 하지만 볶음밥 만들어주면 한 그릇 다 먹고
더 달라고 한답니다. 이때 야채를 골고루 넣어서 먹이면 건강에도 좋은 음식이겠죠~~~
재료
햄
옥수수
당근
대파
그린빈
계란
밥 1 공기
야채는 냉장고에 있는 재료 아무거나 넣으셔도 됩니다.
저는 여름에 초당옥수수 삶아놓은 거 얼려두었다가 볶음밥 할 때 조금씩 넣어줍니다.
볶음밥 좋아하는 아들내미 먹이려고 냉동 그린빈 사서 냉동실에 넣어두고
조금씩 볶음밥에 넣어서 잘 활용하고 있습니다~~
우선 팬에 기름을 두르고 파 기름을 내주세요.
파 기름이 적당히 나오면 햄 , 야채 넣고 익혀줍니다.
계란 하나 넣고 스크램블 해주세요.
밥 한 공기 가득 아들이 분명 더 달라고 할 테니 곱배기양 이예요 ㅎㅎ
마지막 굴소스 넣고 골고루 잘 볶아주세요
굴소스가 밥알 하나하나에 잘 흡수되도록
볶음밥은 고슬고슬해야 맛있죠~~^^
그릇에 담고 밥 위에 깨소금 솔솔 뿌려서 내어줍니다.
오늘도 볶음밥 곱배기 뚝딱 하시는군요~~^^
만들기 간단하고 반찬 걱정 필요 없는 볶음밥
주말 점심메뉴로 어떠신가요~~~
즐거운 주말들 보내셔요~~~
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